Cara Jitu Agar anak Tidak Kegemukan

1. Memberikan diet makanan sehat pada anak
Diet Baju Bayi Murah tersebut meliputi makanan yang sehat bergizi dan seimbang, termasuk banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Pastikan untuk menghitung asupan kalori, sesuai dengan usia anak.

2. Batasi minuman manis tidak lebih dari satu porsi per hari.
Anjurkan Grosir Baju Bayi anak untuk lebih banyak minum air putih, agar anak tidak terlalu banyak mengonsumsi minuman manis.

3. Buatlah kebiasaan diet makanan sehat untuk keluarga.
Makan bersama di meja makan dengan menu makanan sehat dapat membiasakan anak untuk mengonsumsi makanan sehat. Tentunya diet makanan sehat tersebut juga berlaku untuk semua anggota keluarga agar dapat menjadi contoh yang baik bagi anak-anak.

4. Jangan menyuruh anak untuk makan ketika tidak lapar atau untuk menghabiskan semua makanan yang sudah ada di piring
Biarkan anak Android makan secara perlahan-lahan dan berhenti makan ketika mereka mulai merasa kenyang. Jangan dipaksa untuk menghabiskan makanan yang sudah diambil anak ke piring yang ia pakai.

5. Jika ingin memberikan hadiah untuk anak, tawarkan hadiah selain makanan.
Jika memberikan hadiah pada anak berupa makanan mungkin dapat membuat anak terlalu berorientasi terhadap makanan. Sehingga sebaiknya jika akan memberikan hadiah pada anak jangan berupa makanan.

6. Batasi makanan cepat saji.
Pada makanan cepat saji biasanya Baju Bayi Murah mengandung kalori tinggi. Sehingga apabila anak sering mengonsumsi makanan cepat saji, dapat menyebabkan obesitas.

Advertisements
Standard

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s